Casi la mitad de los pacientes con hipertensión no están controlados de forma adecuada

ht04La hipertensión arterial es una enfermedad con una elevada prevalencia en prácticamente todo el mundo. Concretamente, en España, más de la mitad de las muertes por causa cardiovascular en población mayor de 50 años, son debidas a la hipertensión arterial. Por este motivo,  un grupo de investigadores especialistas en hipertensión han presentado los resultados del estudio del meta análisis ATOM, con el objetivo de perfilar las recomendaciones recogidas en las guías de manejo de la hipertensión arterial (HTA), para ayudar así al profesional sanitario en la toma de decisiones respecto al mejor tratamiento anti hipertensivo para sus pacientes. El meta análisis ATOM analiza el descenso de presión arterial (PA) atribuible a los medicamentos de uso común en el tratamiento de la HTA. 

En este sentido, los expertos coinciden en señalar la importancia de un tratamiento adecuado para cada paciente ya que actualmente, en torno al 50% de los hipertensos no presentan un adecuado control. Para que se pueda lograr una reducción de la morbilidad y mortalidad cardiovasculares derivadas de la HTA es necesario conseguir un correcto control de la presión arterial; por ello es indispensable instaurar un tratamiento suficientemente eficaz que pueda conseguir el objetivo terapéutico.

Con respecto al tratamiento de la HTA, compete tanto a cardiólogos como a nefrólogos, médicos de familia, internistas y endocrinos. Una vez que el profesional sanitario confirma que un paciente precisa de tratamiento antihipertensivo, le es de gran ayuda conocer el descenso de su presión arterial, qué puede esperar obtener con un determinado medicamento o con una combinación.

Por ello, los expertos afirman que, cualquier herramienta que les facilite la elección del medicamento en función del descenso necesario de la presión arterial del paciente, les será de gran ayuda tanto a ellos como al propio paciente, ya que la adherencia al tratamiento mejora si se efectúan pocos cambios en la pauta prescrita después de los primeros seis meses.

Beneficios del aceite de argán y rosa mosqueta

Los aceites naturales contienen muchas propiedades beneficiosas para el cuidado de la piel, por lo que son una alternativa a los cosméticos y cremas habituales.

Para asegurarnos de que estos aceites mantengan todas sus propiedades, deben ser 100% puros. Además, también es conveniente que se conserven en un frasco oscuro y de cristal.

Básicamente, todos los aceites nutren y revitalizan. Pero dependiendo del tipo de piel es conveniente usar uno u otro, ya que no todos los aceites son iguales. El aceite de argán y el de rosa mosqueta tienen propiedades revitalizantes y restauran la piel.5609e08836fe06a13cc45475a22b45d55967f04d

El aceite de argán actúa como una potente fuente de nutrición e hidratación. Rejuvenece la piel, dotándola de gran luminosidad, por lo que tiene un efecto antiedad. Este aceite aporta  hidratación y elasticidad, por lo que retrasa el envejecimiento cutáneo y regenera las células de la piel. Recuerda que al ser puro, con aplicar unas gotas es suficiente.

También nutre y revitaliza el cuero cabelludo. Fortalece el pelo desde la raíz hasta las puntas, y le aporta brillo, hidratación e incluso evita su caída. Puedes aplicarlo sobre todo el cabello y cúbrelo con un gorro de ducha durante una hora.

El aceite de argán es también un tratamiento ideal contra las irritaciones cutáneas como el acné, los eczemas, estrías o quemaduras y ayuda a combatir la flacidez de la piel. Se puede aplicar directamente sobre la piel o mezclar unas gotas con tu hidratante corporal habitual.

El aceite de rosa mosqueta ayuda a la producción de colágeno, por lo que tiene propiedades antiedad. Al penetrar en las capas más profundas de la piel, la regenera y la nutre, y llega a eliminar visiblemente las arrugas. Al igual que el aceite de argán, con aplicar dos o tres gotas es suficiente.

La rosa mosqueta también es un potente reductor de las cicatrices y las manchas. Redistribuye la pigmentación, lo que permite la eliminación de manchas solares y disimula las cicatrices.

Este aceite es muy recomendable para los embarazos ya que previene las estrías. Se aplica dando masajes en los pechos y el abdomen durante el último trimestre de gestación.

Previene enfermedades mentales con deporte

Sports-Exercise

Algo que conocemos desde hace tiempo es que el ejercicio físico es beneficioso para la salud. Un estudio publicado en la revista digital Cell Metabolism añade que la actividad física reduce la predisposición a sufrir enfermedades cerebrales. Las investigaciones han dado con la irisina, una proteína descubierta recientemente que se origina en el músculo cuando hacemos ejercicio y cuyos efectos neuroprotectores son saludables para nuestro cerebro.

Sports-ExerciseEste descubrimiento abre puertas a la medicina para diseñar fármacos que generen los mismos efectos que la irisina en el cuerpo humano, y sin la necesidad de hacer ejercicio físico. Bruce Spiegelman, doctor de la Escuela de Medicina de Harvard y del Instituto de Cáncer Dana-Faber, y quien dirigió la investigación, recalca lo sorprendente que resulta que “una sustancia natural pueda imitar algunos de los efectos del ejercicio en el cerebro humano”.

La elaboración de estos fármacos supondría un avance en el tratamiento de las enfermedades neurológicas y  ayudaría a prevenir o disminuir los síntomas de algunas de estas enfermedades como pueden ser los derrames cerebrales, la depresión o el Alzheimer, y a mejorar la función cognitiva.

Los investigadores dirigidos por el doctor Spiegelman descubrieron que la molécula FNDC5 y su división, la irisina, aumentan con el ejercicio físico incrementando también la expresión de BDNF (proteína neurotrófica derivada del cerebro).  El doctor de la Escuela de Medicina de Harvard asegura que “nuestros resultados indican que la irisina tiene la capacidad de controlar una vía neuroprotectora muy importante en el cerebro”.

Tras este descubrimiento, los científicos se empezaron a preguntar qué sucedería si el incremento de esta molécula fuera de forma artificial, es decir, sin la necesidad de realizar ejercicio físico, y por otra parte, si esta tendría los mismos efectos en el cerebro.  Para ello, se inyectó en ratones un virus inofensivo para traspasar esta proteína a través de la sangre con la intención de que la FNDC5 llegase al cerebro aumentando la actividad del BDNF.  Y así fue el resultado.

Esta molécula, fue descubierta a principios del año pasado por unos investigadores de la Universidad de Harvard. Los llamativos efectos de la irisina llevaron sus descubridores a ponerle este nombre como referencia a la diosa griega Iris a la que se le describe en la Iliada de Homero como la mensajera de los dioses, y es que esta molécula se presentó en un primer momento como la hormona que transporta un mensaje de salud desde los músculos al cerebro.

Pero la irisina no solo tiene efectos positivos en el cerebro, en los experimentos iniciales de esta proteína se descubrió que también podía ser un tratamiento eficaz para la obesidad. El metabolismo de los ratones empleados para el experimento se volvió más eficiente al inyectarle esta proteína, quemando un mayor número de calorías. Al mismo tiempo, en la diabetes también se han observado resultados positivos, ya que el nivel de azúcar en sangre de estos animales disminuyó.

De todos modos, Spiegelman advierte que es necesario llevar a cabo más investigaciones para confirmarlo, a pesar de que los resultados del estudio publicado en Cell Metabolism fueran bastante positivos.  Hasta el momento, los investigadores de la Universidad de Harvard escriben y aseguran en la revista Nature que “la irisina de ratón y la humana son idénticas al 100%”, lo que genera confianza en la elaboración de fármacos que imiten los efectos de la proteína, aunque como advierte Spiegelman se debe comprobar que no tenga efectos secundarios no aceptables.

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